Muitas vezes os líderes das organizações não promovem Locais de Trabalho saudáveis devido a um conjunto de ideias erradas e pré-concebidas. Por exemplo, porque “é muito caro”, “não é da nossa responsabilidade”, “isso é entrar na privacidade de cada um” ou porque “as pessoas é que têm de resolver os seus problemas”.

Noutros casos, os empregadores até se preocupam com a Saúde Psicológica e o bem-estar dos seus trabalhadores, mas não sabem como ou não têm os recursos necessários para criar um Local de Trabalho Saudável e apoiar as pessoas com problemas de Saúde Psicológica.

A boa notícia é que existe um conjunto de acções simples e eficazes que promovem a Saúde Psicológica no Local de Trabalho e que todos os empregadores podem começar a implementar. Existem mudanças subtis, passíveis de serem realizadas em qualquer organização, de qualquer dimensão, que são gratuitas ou muito pouco dispendiosas e que transformam para melhor os Locais de Trabalho.

SUGESTÃO DE ACÇÕES

Dê uma volta pelos postos de trabalho à hora do almoço.

Quantos trabalhadores ainda estão sentados à secretária?

Sugira-lhes que cumpram a pausa para almoço todos os dias. As pausas a meio e durante o dia podem diminuir o stresse e aumentar a produtividade.

Chegado o fim do horário de trabalho diga à sua equipa que é hora de regressar a casa.

Trabalhar menos horas beneficia não só a vida pessoal, mas também a vida profissional e organizacional, contribuindo para que os trabalhadores façam o seu melhor durante as horas de trabalho.

Apresente-se aos seus trabalhadores.

Com quantas pessoas trabalha e com as quais nunca falou? Conversar regularmente com os seus trabalhadores pode contribuir para que compreenda melhor o que se passa no local de trabalho.

Aproveite para passar algum tempo com a sua equipa, de preferência fora do Local de Trabalho.

Organize uma actividade durante a hora de almoço – um jogo de futebol ou apenas irem almoçar fora.

Apesar de poder passar por acções simples, a construção de um Local de Trabalho Saudável pode (e deve) ser abordada como qualquer outro assunto de negócios.

Tal como para o sucesso da empresa é necessário compreender o tema em causa, criar um plano realista, assegurar os recursos adequados e rever o plano para considerar os seus resultados.

Um plano objectivo e estratégico garante que qualquer investimento (de tempo, dinheiro ou recursos) seja custo-efectivo.

Uma vez que todos os Locais de Trabalho são diferentes, a informação que se segue deve ser adaptada da melhor forma à realidade particular de cada organização.

3 PASSOS PARA
CONSTRUÇÃO DE UM LOCAL DE TRABALHO SAUDÁVEL

PASSO 1
– Identificar Áreas de Acção Prioritárias

O primeiro passo para construir um Local de Trabalho Saudável deve passar por recolher informação sobre os factores de risco existentes na organização e pela análise do ambiente organizacional, do bem-estar dos trabalhadores e da própria organização do trabalho.

PASSO 2
– Implementar Acções

Com base nas áreas de acção prioritária e nos objectivos definidos no Passo 1 devem identificar-se as estratégias e acções através das quais vão ser atingidos – como, quando e por quem vão ser alcançados os objectivos de construção de um Local de Trabalho Saudável.

PASSO  3
– Avaliar as Acções Implementadas

O primeiro passo para construir um Local de Trabalho Saudável deve passar por recolher informação sobre os factores de risco existentes na organização e pela análise do ambiente organizacional, do bem-estar dos trabalhadores e da própria organização do trabalho.

Plano de Acção
para a Construção de um Local de Trabalho Saudável

Como todas as organizações são diferentes não existe um Plano de Acção único e universal para construir um Local de Trabalho Saudável. É necessário ponderar o que funciona em cada organização e como desenvolver um Plano que reflicta as suas necessidades e objectivos. Por esse motivo não existe um “Plano de Acção certo” e um “Plano de Acção errado”. Por exemplo, algumas organizações decidem focar-se apenas numa ou duas acções, enquanto outras optam por construir um Plano mais alargado e compreensivo.

Envolver todos
os Elementos da Organização

Um dos factores críticos para o sucesso de um processo de construção de um Local de Trabalho Saudável passa pelo envolvimento de todos os elementos da organização – desde os seus líderes e gestores aos seus trabalhadores